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पैकेजिंग एवं डिलिवरी
वैक्यूम पैकेज+कार्टन/ग्राहक के अनुरोध
समय सीमा:
मात्रा(टुकड़े) | 1 - 5 | >500 |
ईएसटी।समय(दिन) | 5-7 | बातचीत करने के लिए |
विशेषताएँ
यह खेल के मैदान के उपकरण का एक टुकड़ा है जिसे डम्बल अभ्यास के पूरक के लिए नियोजित किया जा सकता है। यह एक सरल मांसपेशी सहनशक्ति है जो गतिविधियों का अभ्यास कर सकती है। लंबे समय तक बहिष्कार के कारण, जिन व्यक्तियों के पास अपर्याप्त मांसपेशियों की ताकत है, जैसे घंटी और घंटी, वे इसका उपयोग कर सकते हैं व्यायाम के लिए हाथ के वजन का वजन। प्रतिरोध व्यायाम का विरोध करने की कोशिश करके मांसपेशियों की ताकत बनाएं।
डम्बल स्थिरता के साथ-साथ गतिविधि भी प्रदान करते हैं।
उदाहरण के लिए, जब हम बेंच प्रेस करते हैं, तो हमारे पास कई विकल्प होते हैं, लेकिन हम पाएंगे कि डम्बल के साथ बेंच प्रेस करने से बेहतर परिणाम मिलता है।
वास्तविक बेंच प्रेस की तुलना में, डम्बल बेंच प्रेस का सबसे अच्छा प्रभाव होता है, और प्रभाव बारबेल बेंच प्रेस के समान होता है। हालाँकि, डम्बल बेंच प्रेस का ट्राइसेप्स व्यायाम पर अधिक प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह हमारी स्थिरता पर अधिक मांग रखता है। जिसके परिणामस्वरूप अधिक मांसपेशी उत्तेजना होती है।