काठी की भूमिका सवारी के दौरान कूल्हों को प्रभावी समर्थन प्रदान करना है।हम जानते हैं कि सवारी की प्रक्रिया में, पैर, कूल्हे और हाथ प्रत्येक शरीर के वजन का 1/3 भार वहन करते हैं (ध्यान दें: संख्या 1/3, विभिन्न मॉडल, सवारी की स्थिति आदि के बारे में चिंता न करें, अनुपात नहीं है) वही), मध्यम कठोरता वाली और कूल्हे के मोड़ के अनुरूप एक काठी उस वजन को सहन कर सकती है जो उसे सहन करना चाहिए।

काठी चुनते समय, कुछ बातें ध्यान में रखनी चाहिए:

(1) इस्चियम की चौड़ाई के अनुसार काठी का चयन करें

बैठने की हड्डियाँ जितनी चौड़ी होंगी, गद्दी उतनी ही चौड़ी होगी।महिलाओं को पुरुषों की तुलना में चौड़ी काठी की जरूरत होती है।श्रोणि का निचला कोण पुरुषों में 70° से 75° और महिलाओं में 90° से 100° होता है।

2) काठी यथासंभव नरम नहीं है

कई साइकिल चालकों को "पीपी दर्द" (कूल्हे का दर्द) दर्द होता है, और इससे राहत पाने के लिए, एक चौड़ी और मुलायम सीट कुशन लगाएं।जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सवारी के दौरान नितंब एक तिहाई वजन उठाते हैं, प्रभावी समर्थन प्रदान करने के लिए काठी बहुत नरम होती है, पेरिनेम संकुचित होता है, और पसीने का वाष्पीकरण धीमा होता है।

इस तरह का अहसास गर्मियों में लंबे समय तक सख्त बेंचों और एयरटाइट मुलायम सोफों पर बैठने जैसा है।लंबे समय तक सख्त बेंच पर बैठने के बाद, आपको नितंबों में दर्द महसूस होगा, लेकिन यदि आप लंबे समय तक बहुत नरम और वायुरोधी सोफे पर बैठते हैं, तो क्या यह अधिक असुविधाजनक है?