1. फुल-फिंगर दस्ताने गर्म होते हैं।जब आप व्यायाम करते हैं, तो हथेली का पसीना हथेली और दस्ताने के बीच घर्षण को कम कर देगा।साथ ही, इससे पकड़ अस्थिर हो सकती है, उपकरण पर आपका नियंत्रण कम हो सकता है और आपकी फिटनेस में सुधार हो सकता है।सिफारिश नहीं की गई।

2. आधी उंगली वाले दस्ताने के फायदे हाथ की घिसाव को कम करते हैं, पसीना सोखते हैं, पसीना सोखते हैं और पकड़ घर्षण बढ़ाते हैं।यह अधिक सुंदर है और अधिक पेशेवर दिखता है।नुकसान से पकड़ की ताकत कम हो जाएगी और फिटनेस दस्ताने बन सकते हैं जो आधी उंगली पर निर्भर होते हैं।जब डिवाइस का उपयोग किया जाता है, तो डिवाइस कलाई पर दबाव डालेगा, और कलाई के जोड़ को गलती से घायल करना आसान है।

3. फिटनेस बेल्ट

पावर बैंड, जिन्हें ग्रिप बैंड या स्ट्रैप्स के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग आमतौर पर डेडलिफ्ट, पुल-अप, विभिन्न रोइंग अभ्यास और अधिक जैसे "पुलिंग" अभ्यासों के लिए किया जाता है।जब पीठ के निचले हिस्से में अभी भी अतिरिक्त ताकत हो तो हाथ (बांह) को थकने से बचाने के लिए उपकरण से हाथ को "बांधें", जो अग्रबाहु को पकड़ने की ताकत को काफी कम कर देता है, अग्रबाहु की थकान को कम करता है, और प्रशिक्षण को जारी रखने में सक्षम बनाता है।.

4. बॉक्सिंग दस्ताने

जब मुक्केबाजी एक शक्तिशाली मुक्का है, तो यदि आप अपनी रक्षा नहीं करते हैं तो आपकी उंगलियों को उखाड़ना या चोट लगना आसान है।दस्ताने पहनने के बाद, यह बफर में सुधार कर सकता है, मुक्का मारने की शक्ति को कम कर सकता है, एक ही समय में अपनी और प्रतिद्वंद्वी की रक्षा कर सकता है